Sophr'au logis

Sophr'au logis, ce sont des séances de sophrologie à votre domicile.

Individuelles ou familiales ces séances s'adaptent à vos besoins. Elles peuvent être partagées en famille, entre amis, être destinées aux enfants et/ou aux adultes, ou vécues individuellement. Pour les séances "famille" la séance sera adaptée au plus jeune afin que chacun puisse la vivre pleinement et en tirer le meilleur.

Les buts sont nombreux :
Retrouver l'unité familiale
Aider ses enfants à se détendre
Partager un moment de calme en famille
Retrouver un équilibre, une harmonie, un dialogue
Aider à l'intégration (famille recomposée, adoption,
arrivée d'un nouvel enfant, différence...)
Se préparer à un événement familial majeur...

Cette liste, loin d'être exhaustive, propose des possibilités de thématiques mais saura s'enrichir en fonction de vos besoins.
Les séances sont entièrement personnalisées. Conçues comme les séances en cabinet, les séances à domicile sont composées d'exercices de relaxation dynamique et d'une relaxation statique ou conte sophrologique. Lors de la première séance un objectif commun sera défini et servira de base à la préparation des différentes séances.

Le lieu :
La pièce doit être confortable et de taille suffisante pour permettre à chacun d'avoir son espace de repos (canapé, coussins, tapis en fonction des désirs de chacun). Lors des beaux jours, les séances peuvent être organisées dans le jardin si celui-ci est isolé du voisinage.

La participation :
Toute personne participant à la séance doit être volontaire. Pour les séances familiales, les enfants doivent être âgés d'au moins 5 ans pour partager la séance des grands. En dessous de 5 ans des séances ludiques peuvent leur être entièrement dédiées (à partir de 3 ans en fonction de l'éveil de l'enfant).

Tarif des séances famille à domicile sur puiseaux (+10€ pour les autres villes de la communauté de commune) :
75 euros pour 1 à 3 enfants de 3 à 5 ans ou de 5 à 9 ans (sans adulte)
90 euros pour 2 à 4 personnes (adulte(s) / enfants dès 5 ans ou que enfants + 9 ans)
120 euros pour 5 à 6 personnes (adulte(s) / enfants dès 5 ans ou que enfants + 9 ans)
Pour les séances individuelles à domicile voir la rubrique horaires et tarifs

Les séances durent de 45mn à 1h30 en fonction du public
Hors communauté de commune : sur devis